13日目!テトは南インドでアーユルヴェーダ

ホーチミン オーガニックエステサロン
Ami's Room 
Imaiami いまいあみ です。
テト期間に長めのお休みをいただき、南インドでアーユルヴェーダの治療を受けています。
Ami's Roomオーガニックエステは、2/16より営業となります。
ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
また、2/15までは電話が繋がりません。
お問い合わせはメールにて承っております。


あと残り4日…

えー!!!!!!( ;´Д`)

早すぎて。
もう残り4日だなんて。
寂しが今から襲ってきています。


さて、今日の体調はと言うと…

お腹にガスが溜まって違和感。

Dr.に聞いたところ、宿便などもすっかり出て腸の中に空洞が出来たからとのこと。

下がっていたヴァータが正常に戻ってきたということなのかな?

お薬もお腹が張らないものに変えてもらいました。

そして、シロダーラ2日目。

なんか1日目よりリラックス度が増している!!

途中寝そうになり、セラピストに起こされる。。

そうなんです。

すごーーーく心地よくて気持ちいのに

寝てはいけない


という、もう拷問的な眠気との戦い

アーユルヴェーダが推奨する日常の生活リズムにも

お昼寝はよくない

と、なっています。

でも
マッサージされて、リラックス状態になり

美味しいご飯食べて、風がそよそよと心地よい川辺で読書してたら

眠たくなっちゃいますよね。

ある意味鍛えられてます。眠気と戦う心。

そして、夜のお薬の時間、薬を飲みにいくと、ナースステーション?に

パンジャビドレスの行商の方が!

オーダーメイドで作ってくれるそう❤️

パンジャビドレスは、サリーと同様にインド女性が着られている服ですが

みなさん、色の組み合わせが絶妙ですごく綺麗!

アオザイも作った事ないのに、パンジャビドレスのオーダーメイドしちゃいました。

月曜の夜には届くとのこと。

今からワクワク。楽しみです。

そして、そんな行商さんが持ってこられた記事を見にセラピストの若い女の子たちがワラワラと。

記念に一枚❤️
みんな、マラーヤラム語をいつも教えてくれる先生です。

いっつも笑顔で、元気をもらいます。

セラピストとして大切なものをたくさん持っていて、10ほど年下の彼女たちですが、たくさん、たくさん尊敬と、
学ばせていただいてます。

マラーヤラム語で

また明日ね!

と伝えたら

あー!!覚えてる!!

と、嬉しそうに笑ってくれました。

そんな会話すら癒しです。

今日は金曜日

みなさま素敵な週末をお過ごし下さいませ。

今日覚えたマラーヤラム語
いんぬぅあれ
昨日

いんぬぁ
今日

なーれ
明日

なーれかーらむ
また明日ね


それではお休みなさい
スッパラアットゥリー

Ami's Room Organic Esthe

ベトナム ホーチミンにありますオーガニックエステサロン Ami's Roomです。 世界中から厳選したオーガニックコスメを使用し、ファンデーションのいらない、もちもち、ふわふわの赤ちゃん肌を目指します。 オーガニックアロマの香りの空間をごゆっくりおたのしみ下さいませ。

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